Αν θέλετε να χάσετε βάρος ή να μειώσετε τη μέση σας, προκειμένου να νιώσετε καλά με τον εαυτό σας, τότε θα πρέπει να ξέρετε ότι υπάρχουν ορισμένες μέθοδοι και αξεσουάρ που μπορούν να σας βοηθήσουν σε αυτή την ενίοτε άπιαστη αναζήτηση.
Εξειδικευόμαστε στην Κορσές αδυνατίσματος, ο οποίος είναι ικανός χωρίς την παραμικρή αμφιβολία, να σας προσφέρει πολύτιμη βοήθεια σε αυτό το θέμα.
Μαζί, θα ανακαλύψουμε πώς να τον χρησιμοποιήσετε σωστά για πραγματική απώλεια βάρους.
Το ιδανικό ένδυμα για να χάσετε βάρος.
Τα τελευταία χρόνια, ο κορσές αδυνατίσματος έχει γίνει μια τάση που κερδίζει όλο και περισσότερη δυναμική και για καλό λόγο, αυτό το ένδυμα είναι το ιδανικό αξεσουάρ για αδυνάτισμα και μπορεί να σας κάνει να χάσετε αρκετά εκατοστά από τη μέση σας, κάτι που δεν είναι αμελητέο όταν παλεύετε να απαλλαγείτε από τα περιττά σας κιλά.
Πολλές διασημότητες, όπως η Jessica Alba, η Kim Kardashian, η Jennifer Lopez και πολλές άλλες, το έχουν χρησιμοποιήσει για να χάσουν βάρος, γεγονός που το έχει κάνει γνωστό στο ευρύ κοινό.
Αυτή η ζώνη μέσης είναι πολύ αποτελεσματική, καθώς μόλις φορεθεί βοηθά στην καύση του σωματικού λίπους.
Ουσιαστικά, η συμπίεση που ασκεί στο σώμα σας βοηθά στην τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος και ενεργοποιεί μια φυσική διαδικασία στο μεταβολισμό σας, η οποία στη συνέχεια θα σας βοηθήσει να χάσετε πιο γρήγορα και πιο εύκολα.
Επιπλέον, χάρη στο ύφασμα και το υλικό του, το σώμα σας θα υποστεί σημαντική εφίδρωση και παρόλο που σε ορισμένες γυναίκες δεν αρέσει η ιδέα να ιδρώνουν έντονα, εξακολουθεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος.
Θα χρειαστείτε υπομονή και πειθαρχία, αν θέλετε πραγματικά να πετύχετε τους στόχους σας, γιατί όπως λέει και το παλιό ρητό “πρέπει να υποφέρεις για να είσαι όμορφος”
Πάντως, για να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα με αυτό το είδος ενδύματος απώλειας βάρους, πρέπει να ξεκινήσετε με τα βασικά, με άλλα λόγια, να ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά τον κορσέ αδυνατίσματος. Γι’ αυτό θα σας
εξηγήσουμε τα πάντα στο υπόλοιπο του άρθρου.
Η εγκατάσταση του κορσέ αδυνατίσματος.
Για να ξεκινήσετε, θα πρέπει να τον εγκαταστήσετε σωστά, προκειμένου να επωφεληθείτε πλήρως από την αποτελεσματικότητά του, χωρίς να σας ταλαιπωρήσει, γνωρίζοντας ότι πρέπει να τον έχετε κάθε μέρα.
Αφού λοιπόν επιλέξετε το ιδανικό μέγεθος που ταιριάζει απόλυτα με τις μετρήσεις σας, τοποθετηθείτε μπροστά σε έναν καθρέφτη, ώστε να διευκολυνθείτε στην τοποθέτηση του ενδύματος.
Πάρτε τον κορσέ αδυνατίσματος και βάλτε τον γύρω από τη μέση σας, στη συνέχεια αφιερώστε χρόνο για να τον προσαρμόσετε σύμφωνα με το σχήμα του σώματός σας, μέχρι να νιώσετε άνετα στις κινήσεις σας.
Για να το κάνετε αυτό, υιοθετήστε μια φυσική στάση όταν το φοράτε για πρώτη φορά και κάντε μερικά καθημερινά πράγματα, όπως το σήκωμα των χεριών σας, το λύγισμα, το κάθισμα και το περπάτημα.
Έπειτα, μόλις τελειώσει αυτό το βήμα, δέστε το μια και καλή, χρησιμοποιώντας τα άγκιστρα, το φερμουάρ ή τα κορδόνια, που διαθέτει το μοντέλο που επιλέξατε.
Τέλος, θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα με τον κορσέ και να προσέχετε να μην είναι πολύ μεγάλος, διαφορετικά δεν θα απολαύσετε τα οφέλη του με κανέναν τρόπο.
Πότε πρέπει να φοράτε αυτό το αξεσουάρ απώλειας βάρους
Πάντα με στόχο να κατανοήσετε πώς να χρησιμοποιείτε το αξεσουάρ απώλειας βάρους, πρέπει να γνωρίζετε ένα πολύ σημαντικό πράγμα σχετικά με το πότε πρέπει να το φοράτε.
Για να απαντήσετε σε αυτό το ερώτημα, καταλάβετε ότι η απώλεια βάρους απαιτεί καθημερινές και μακροχρόνιες προσπάθειες. Ξεχάστε τους γκουρού που κηρύττουν την ιδέα ότι η απώλεια των κιλών σας γίνεται σε λίγες μέρες, μέσω θαυματουργών δίαιτες ή συμπληρωμάτων διατροφής όπως χαπάκια καύσης λίπους - επειδή αυτές οι μέθοδοι είναι ως επί το πλείστον λανθασμένες και είναι απλώς ένας τρόπος να συγκαλύψουν την πώληση του προγράμματός τους.
Αποτέλεσμα, για να απαλλαγείτε από το λίπος θα χρειαστείτε αξεσουάρ όπως ο κορσές αδυνατίσματος, καλή διατροφή, χρόνο και κίνητρο.
Για να ολοκληρώσετε την αποστολή σας, πρέπει να φοράτε τον κορσέ σας κάθε μέρα χωρίς εξαίρεση, για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα που θα έχετε καθορίσει προηγουμένως.
Για παράδειγμα, αν θέλετε να κάνετε μια δίαιτα που θα διαρκέσει 3 έως 6 μήνες, πείτε στον εαυτό σας αν θα πρέπει να φοράτε αυτό το ρούχο για όλο αυτό το διάστημα.
Επίσης, μπορεί να πετύχετε τους στόχους σας πολύ πιο γρήγορα από το αναμενόμενο, χάρη στη συγχώνευση αυτού του αξεσουάρ και μιας υγιεινής διατροφής, την οποία θα εξετάσουμε στη συνέχεια του άρθρου.
Για αυτό πρέπει να είστε πειθαρχημένη κάθε μέρα που περνάει φορώντας τον κορσέ σας μέχρι να πετύχετε τον συγκεκριμένο στόχο.
Πόσο καιρό πρέπει να φοράτε αυτό το κορσέ μέσης;
Εφόσον γνωρίζετε ότι θα πρέπει να το φοράτε καθημερινά, είναι σημαντικό να καταλάβετε πόσο καιρό πρέπει να το φοράτε.
Για να
μην θέσετε σε κίνδυνο ⚠️ την υγεία σας, προσέξτε να μην συγχέετε το κίνητρο με την πειθαρχία.
Το κίνητρο μπορεί να σας οδηγήσει στο να το έχετε 24 ώρες την ημέρα, καθώς μπορεί να σκεφτείτε, όσο περισσότερο το φοράω τόσο πιο γρήγορα θα χάσω βάρος.
Εμείς παίρνουμε το θάρρος να σας πούμε ότι αυτή δεν είναι η καλύτερη λύση και κινδυνεύετε να θέσετε σε κίνδυνο την υγεία σας, κάτι που δεν είναι από τα βασικά που θέλετε.
Από την άλλη πλευρά, το να είστε πειθαρχημένοι είναι εντελώς διαφορετικό, γιατί θα σεβαστείτε τους όρους χρήσης και θα έχετε πολύ καλά αποτελέσματα χωρίς να χρειάζεται να είστε ανθυγιεινοί.
Επομένως, σας συμβουλεύουμε να φοράτε τη ζώνη σας 3 έως 6 ώρες την ημέρα. Δεν χρειάζεται να υπερβείτε αυτές τις ώρες για να εξαλείψετε σωστά τα λιποκύτταρα.
Χρησιμοποιήστε το κατά τη διάρκεια των αθλητικών σας συνεδριών
Όλοι γνωρίζουμε ότι οι αθλητικές δραστηριότητες βοηθούν σημαντικά στην απώλεια βάρους, αλλά παρόλα αυτά πολλοί άνθρωποι δεν τολμούν να ξεκινήσουν, επειδή εξακολουθεί να είναι δύσκολο και όχι πολύ παρακινητικό.
Παράλληλα, όμως, υπάρχει και ένας μεγάλος αριθμός γυναικών που διαθέτουν εντυπωσιακή αποφασιστικότητα για την πραγματοποίηση αυτών των δραστηριοτήτων με οποιοδήποτε κόστος. Μια ατσάλινη νοοτροπία που θα τους επιτρέψει να έχουν καλύτερα αποτελέσματα, σε αντίθεση με εκείνους που δεν παίρνουν αυτόν τον δύσκολο δρόμο.
Ετσι, αν είστε μία από τις γυναίκες που ενσωματώνουν σωματικές ασκήσεις στη διαδικασία απώλειας βάρους, τότε η χρήση ενός κορσέ αδυνατίσματος κατά τη διάρκεια μιας αθλητικής συνεδρίας θα είναι αναμφίβολα το καλύτερο βήμα που πρέπει να κάνετε.
Στην πραγματικότητα, φορώντας αυτό το ένδυμα κατά τη διάρκεια του τζόκινγκ, στην αίθουσα με τα βάρη, στο ποδήλατο ή στο Zumba, θα έχετε εξαιρετικές επιδόσεις, καθώς το ύφασμα του κορσέ προάγει την εφίδρωση του σώματος που βοηθάει στην καύση του λίπους σας διπλάσια ταχύτητα, οπότε μη διστάζετε άλλο και χρησιμοποιήστε το σε αυτές τις στιγμές που υποφέρετε!
Καλή διατροφή σε συνδυασμό με αυτό το ντύσιμο
Όπως είδαμε λίγο πριν, το μυστικό της μελλοντικής σας επιτυχίας είναι ο συνδυασμός του κορσέ αδυνατίσματος + υγιεινή διατροφή, γιατί χωρίς αυτά τα δύο στοιχεία μαζί θα δυσκολευτείτε να χάσετε γρήγορα.
Για να κατανοήσετε πλήρως τη σημασία της καλής διατροφής σας παραθέτουμε ένα μικρό επεξηγηματικό παράδειγμα για το ποσοστό των στοιχείων που θα σας βοηθήσουν στην προσπάθειά σας :
- Κοιμάται 5%
- Αθλητισμός 20%
- Αξεσουάρ (κορσές) 20%
- Τρόφιμα 50%
Με αυτό το διάγραμμα καταλαβαίνετε λοιπόν γιατί η καλή διατροφή είναι υψίστης σημασίας για την απώλεια βάρους. Το συμπλήρωμα όλων αυτών των στοιχείων είναι αυτό που θα κάνει τα αποτελέσματά σας.
Βέβαια, αν θέλετε να πάρετε το χρόνο σας, τότε το να φοράτε τον κορσέ σας κάθε μέρα είναι αρκετό για να χάσετε μερικούς πόντους από τη μέση, αλλά για να πετύχετε υψηλότερους στόχους θα πρέπει να επικεντρωθείτε σε αυτό το είδος προγράμματος.
Τέλος, αν ακόμα δεν έχετε στην κατοχή σας το ρούχο αδυνατίσματος, σας συμβουλεύουμε να επιλέξτε τους καλύτερους κορσέδες αδυνατίσματος που είναι διαθέσιμοι προς πώληση, για να βάλετε όλες τις πιθανότητες με το μέρος σας.
Σας ευχόμαστε κουράγιο στη μάχη σας με τα περιττά κιλά και ελπίζουμε αυτό το άρθρο να σας ξεκαθάρισε το μυαλό!